Joga v Prekmurju

Moravske Toplice, telovadnica Thermalium

Prijava

CENIK

Women participating in a yoga class in a bright room, sitting on yoga mats with their heads bowed and hands clasped in prayer position, some using blocks for support.

A woman practicing yoga, balancing on one leg while holding her ankle and touching her chest with her hand, against a plain light-colored wall.

ZAČETNA JOGA

Torek, 18:00 - učenje asan

Idealna vstopna točka v svet joge, kjer varno zgradiš temelje določene asane.

Flow te vodi do izbrane asane in nato poravnamo telo z dihom in pogledom.

POWER JOGA

Četrtek, 18:00 - “švic” joga

Intenzivno dinamična praksa, ki spoštuje telo, ga preznoji, vodi skozi izziv in dviguje energijo.

Ustvarjena za grajenje moči, vzdržljivosti, ravnotežja in fleksibilnosti.

ŽIVASANA

Ponedeljek, 18:00 - nežna joga

Nežna, sproščujoča praksa za umiritev telesa in uma.

Varne, počasne asane te vodijo skozi tekoč flow, ki sprošča napetosti in razteza telo.

PRIJAVA

Posebni dnevi brez joge:
6. april – barvajmo jajčka in uživajmo v družini
27.,28. & 30. maj –počitek, sprehodi in stik z naravo
Ostale dneve joga poteka po normalnem urniku.

To ni samo še ena joga

To je prostor, kjer se umiriš in napolniš z energijo.

Moja joga temelji na ravnovesju med stabilnostjo in mobilnostjo — na spoštovanju yin in yang.

Flowi so tekoči, povezani z dihanjem, skozi katere spoznavaš tehniko asan in različne pranayame. Med vadbo te nežno usmerjam in popravljam, da gibanje postane bolj zavedno, varno in učinkovito.

Vdihni. Izdihni. In zaupaj procesu.

Namaste.

Kaj pa Kinstretch vadba?

Skupinska vadba ob četrtkih, 19:05.

kinstretch

Kaj pa dogodki?

Delavnice, gongi, meditacije, peninska joga, joga za otroke, acro yoga, gurmanski dan, materinski mama invite, osnove joge, najemi privat, aktivni odmor v službi …

DOGODKI